蛇美

私は今日まで生きてきました…

2010-11-28から1日間の記事一覧

【心理】軽く凹んだ時の脱出法

そりゃ、生きてりゃ、いろんなことがあります。 時には、凹んでしまう事だって・・・ そんな時はどうすればいいの??? で、今回ご紹介するのは、 『とりあえず、1分間、大声で笑ってみませう!』 実は、コレが生理学・心理学の科学的根拠に基づいたちゃんとした…