頭痛は、 血管が急激に拡がって周りの神経を刺激して起きる“偏頭痛” （血管性頭痛）、頭部・首・肩の筋肉が緊張することで起きる“緊張型頭痛” などが主な原因ですが、痛いからと言って鎮痛薬を頻繁に長期間摂取すると 慢性的な頭痛（薬物乱用頭痛）が連日の…

以前、首の痛みが鍼灸に効果的 という記事をTIME誌が掲載したことをお伝えしました。 今回は痛みに加え、 ・可動域の改善にも効果 ・抗炎症剤よりも鍼灸や漢方が効果的 という記事がHealthCMIのウェブサイトに 2016年1月10日付で掲載されましたのでご紹介し…

脳性麻痺とは、 赤ちゃんがお腹にいるときから 生後4週までの間に 何らかの影響で脳に障害が起き、 脳の機能が低下した状態をいいます。 １０００人に約２〜４人に 発症すると言われ、 早産の場合だと、 発症率が約１０倍になると言われます。 年齢を重ねる…

例年になく、残暑が厳しい今年の夏。室内外の気温差が大きい状況が長く続いて自律神経のバランスを崩したり、露出の多い服装で長い間過ごしている影響などで、体の冷えに悩まされている人も多いのでは？昔から「冷えは万病のもと」といわれるように、冷えは…

最近、朝すっきり起きられない、どうにも元気が出ないあなた。その原因は、心の疲れにありませんか。第3回となる今回は、「中指」とそのルートにあって、心の疲れを和らげ、心の健康を取り戻すツボをご紹介します。 心の疲れには、「中指」のツボマッサージ…