蛇美

私は今日まで生きてきました…

2011-12-23から1日間の記事一覧

【ヨガ】「心の大掃除 不安を一掃できる呼吸法」

『合掌呼吸』 人間、生きてりゃ、誰でも心に不安の一つや二つはたまってしまうものです。 「この先○○になったら、どうしよう」とか。 健康、お金、人間関係、恋愛、生活、仕事、、環境、災害、将来、政治、平和・・・、不安のネタなんて挙げればきりはありま…