たまには、まじめに（裏）家業ネタでも。 わたくし考案のオリジナルストレッチですが、効果はキット・・・あるはずです。 やり終わるとすぅ〜っと疲れが取れ、頭が軽くなるような・・・気がしてくるはずなんです。 １．まず軽く目をつぶり軽く左に首を倒す。…

PCとか、デスクワークとか、そんなやりたくもない仕事を続けていると結構目が疲れたり、首や肩がこったり・・・、終いには頭痛まで感じる人も多いと聞いています。 そこで、わたくしがまたまた考案いたしました肩凝り解消ストレッチ法、題して「セクシーポー…

花粉症の人はもちろん、風邪やその他アレルギーなど、鼻づまりに悩むことは誰にでもあります。 集中力を欠いてイライラしたり、睡眠の質の低下など、生活に大きな支障が出ますが、鼻づまりを治す方法を検索しても、お風呂に入れだの、薬を飲めだの、面倒なわ…