睡眠中の「こむら返り」の予防には石鹸が有効！？
[アメリカ発]
夜寝ている時に足がつる症状を「夜間下肢こむら返り」と呼ぶそうだ。
聞くところによると、日本では成人の3割が月に1回以上経験しているとか。
なかには、毎晩のようにこむら返りに襲われる人もいるらしい。
そこで、今日ご紹介するのはその予防法。
ソースはアメリカの人気テレビ番組『ザ・ドクターズ』。
4人の医師がホストを務める医療系トークショーである。
それによると、予防に効くのは石鹸（せっけん）。
使い方は、シーツとマットレス（布団）の間の足もとに石鹸をひとつ置いて寝るだけ。
そうすると、こむら返りがぴたりと止むんだそうだ。
おまじないのようにも取れるこの予防法は、アメリカの民間療法の一つで科学的根拠はないらしい。
それでも、番組のアンケート調査によると、実際に試した人のうち、42%が予防に有効と回答したそうだ。
番組にはこんなコメントも寄せられていた。
“I used to get leg cramps on a regular basis until I started sleeping with the bar of soap, and I have been sleeping with one ever since.”
「石けんといっしょに寝るまでは、頻繁にこむら返りになっていました。以来ずっと、石鹸を手放せません」
日本でもすでに試した人がいるようで、こちらはその体験談。
こむら返りに石鹸？（駄です）
http://
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夜寝ている時に足がつる症状を「夜間下肢こむら返り」と呼ぶそうだ。
聞くところによると、日本では成人の3割が月に1回以上経験しているとか。
なかには、毎晩のようにこむら返りに襲われる人もいるらしい。
そこで、今日ご紹介するのはその予防法。
ソースはアメリカの人気テレビ番組『ザ・ドクターズ』。
4人の医師がホストを務める医療系トークショーである。
それによると、予防に効くのは石鹸（せっけん）。
使い方は、シーツとマットレス（布団）の間の足もとに石鹸をひとつ置いて寝るだけ。
そうすると、こむら返りがぴたりと止むんだそうだ。
おまじないのようにも取れるこの予防法は、アメリカの民間療法の一つで科学的根拠はないらしい。
それでも、番組のアンケート調査によると、実際に試した人のうち、42%が予防に有効と回答したそうだ。
番組にはこんなコメントも寄せられていた。
“I used to get leg cramps on a regular basis until I started sleeping with the bar of soap, and I have been sleeping with one ever since.”
「石けんといっしょに寝るまでは、頻繁にこむら返りになっていました。以来ずっと、石鹸を手放せません」
日本でもすでに試した人がいるようで、こちらはその体験談。
こむら返りに石鹸？（駄です）
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2012年09月07日
